www.latardedelotun.com / Fuente: Javier Gómez Ramírez ______
Escritor, poeta y médico pereirano. Algunos de sus poemas. ______
AVE FÉNIX
Hazlo.
Comete errores.
Vuelve a intentarlo.
Falla.
Manda todo a la mierda, y empieza otra vez si es necesario.
En serio, no pasa nada.
Siempre habrá otro lugar, otro empleo, otra oportunidad , otro amor…..
Pero no otra vida, así que aprovéchala.
Vívela!
Pronto te vas a sentir normal otra vez
Sin darte cuenta, vas a volver a ser tú, pero mucho más fuerte.
Las personas mágicas existen.
Aparecen de la nada.
Son aquellas que saben ganarse la confianza rápido y de forma inesperada.
De pronto un día cualquiera llegan a tu vida .
Cuando te das cuenta , forman parte de tu existencia.
Llegan a tu universo para darte un aire más liviano , para brindarte su amistad .
Llegan para abrazarte y muchas veces llegan para quedarse.
Y llegan para que nunca se nos olvide sonreír , sin importar las grietas que llevamos acumuladas en el corazón.
Y llegan para que el corazón nunca olvide dónde dejó sus mejores latidos .
Que bonitas son las personas que te dejan ser quien eres y encima, te quieren por ello.
No sabemos lo que nos depara el mañana, así que no te enojes por mucho tiempo.
Aprende a perdonar y amar con todo tu corazón.
No te preocupes por la gente que no te quiere.
Disfruta de los que te aman.
AUTOCONSTRUCCION
En nuestro tiempo se normalizó la estupidez.
La gente se siente ofendida por cualquier cosa.
Hay quienes se creen perros, gatos y cualquier cosa que se puedan imaginar.
Haciendo el ridículo en videos para tener seguidores.
Les interesa cualquier porquería cantada con autotune, pero la música con voz y con instrumentos musicales es rechazada.
Todos quieren ser influencers, todos quieren hacer podcast, todos son gurús motivacionales, todos son artistas urbanos, pero nadie quiere hacer un compromiso serio con sigo mismo.
La mente no solamente influye en cómo vivimos, sino en cómo funcionamos a nivel cerebral, en como funcionamos a nivel físico.
Tenemos algo que se llama La Neuro Plasticidad y ésto significa que hay nuevos receptores en la membrana cerebral, hay nuevas conexiones, nuevos circuitos y se generan nuevas neuronas.
Ésto sucede cuando somos positivos y cuando nos tropezamos, nos levantamos y aprendemos.
Sucede cuando dejamos de pensar que somos responsables de las desgracias del universo y entendemos que las cosas pasan porque tienen que pasar.
Cómo nos hablamos tiene un impacto directo en mi salud y en cómo yo interpreto que los demás me hablan.
Si yo me hablo mal, neurobioquimicamente interpreto que los demás me hablan mal y veo una ayuda como una amenaza.
Sí una persona ante las dificultades cae en depresión e impotencia, se generan dos hormonas que empiezan a subir a niveles críticos.
Lo mismo sucede cuando alguien piensa que él o ella solamente trae problemas, enfermedades y dificultades a las personas que pueden compartir su vida.
La primera es un neurotransmisor llamado Glutamato
La segunda es el Cortisol.
La combinación de ambas hormonas mata las neuronas bloqueando todos los procesos de neurogénesis y neuroplasticidad.
La inteligencia es la capacidad de resolver problemas y adaptarse.
Hay que ser originales. ¿Qué significa?
La originalidad está en nuestra mirada. Tenemos que mirar el mundo de una manera personal, original.
Respetar nuestra individualidad, no querer ser como todo el mundo.
Somos seres gregarios, nos gusta el grupo, somos seres sociales, nos gusta la aprobación del grupo.
Pero no hay nada más maravilloso que la libertad de ser quienes queremos ser.
La libertad de construirnos como individuos.
Hay un espectáculo hermosísimo y es el que un ser humano se construya a sí mismo, a menudo en contra de fuerzas que quieren cambiarlo, que quieren decirle quién debe ser, que quieren decirle cómo debe ser.
VENCE CON LA INDIFERENCIA
Quiero sentarme en una mesa con todos los dioses de la humanidad y no decir nada, solamente llorar, ellos ya saben por qué.
Ellos me hicieron auténtico, y cuando lo acepté, también tuve que aceptar que mi camino sería largo y en muchas ocasiones, solitario.
Extraño vagar entre la niebla
Solamente acompañado de árboles, arbustos y piedras.
Todas estas borrascas que nos suceden son señales de que ni lo malo, ni lo bueno son para siempre.
Hay alegrías, lágrimas y escalofríos.
Me hubiese gustado que muchas cosas en mi vida hubieran ocurrido de manera diferente, pero en ésta vida no siempre podemos elegir y mucho menos cambiar lo que ya pasó.
La única elección es seguir hacia adelante y no rendirse jamás, vale la pena volver a empezar una y mil veces.
Nunca se sabe.
Siempre hemos de tener la certeza de que viene algo mejor, cómo estabilidad conmigo mismo, amor propio, madurez emocional, proyectos, libertad, buenos momentos y sobre todo paz mental.
Solamente me acuerdo de lo bonito y de lo que quiero acordarme.
No sufro de amnesia, se llama memoria selectiva, y es muy saludable tenerla.
Perdonar a las personas en silencio y elegir no volver a compartir con ellas, es una forma de quererse, de valorarse y de cuidarse.
Se dice que existe un día tranquilo en el que aceptas que ya no hay nada más que hacer y decides soltar.
Pero para llegar a ese día, el precio es de mil días de llanto.
Cada quien se engaña con la mentira que más le gusta.
“ Yo le duró lo que usted me cuide.
Yo le hablo como usted me trate.
Le creo lo que usted me demuestre
Dices que amas la lluvia, pero abres tu paraguas cuando llueve.
Dices que adoras el sol, pero buscas una sombra cuando el astro brilla.
Dices que te gusta sentir la brisa, pero cierras las ventanas cuando el viento sopla.
Por eso temo y no confío cuando dices que también me amas “.
De aquí en adelante retribuire el silencio con silencio.
La ausencia con ausencia.
El respeto con respeto.
El cariño con cariño.
La amistad con amistad.
La lealtad con lealtad.
Porque ya me cansé de ofrecer y dar lo mejor de mi, y recibir cualquier cosa.
Seré más recíproco que nunca.
OBREROS TRABAJANDO
El año pasado fue todo un reto para mí.
Me enseñó y tuve que aprender.
Una de las cosas que aprendí, y con mucha tristeza, es que no siempre 1+1 suman 2.
Si alguien pasa por mi vida en este momento, se dará cuenta de que hay algunos lugares cerrados.
Había unas grietas en mi mente y por allí entró la humedad y casi me vengo abajo.
Por suerte mis bases y mis cimientos siguen intactos, pero tuve que derribar muchas partes de lo que era para reconstruirme.
Por eso en la entrada verás un letrero que dice
“Obreros Trabajando” y solamente se le puede permitir el paso a quienes vienen a construir, a sumar.
Por el momento las visitas estorban.
Solamente obreros.
La resiliencia se encarga de reconstruir mis ganas de soñar y de reír
El arte se encarga de mi identidad.
El perdón está sacando los escombros.
La fe es la encargada de los materiales.
Me estoy perdonando.
Me perdono por mis malas decisiones.
Me perdono por no amarme cuando más lo necesitaba.
Por poner la felicidad y el bienestar de otras personas por encima de la mía.
Por abandonarme para salvar a otros.
Me perdono por años que corrí en círculos detrás de personas que no lo merecían.
Me perdono por no escuchar a mi intuición, cuando por mi inocencia escuché a personas que ven a la inocencia como una oportunidad para sacar ventaja.
Por darlo todo cuando no había nada de regreso para mi.
Por sembrar mi semilla en tierra estéril.
Por no aprovechar los momentos con las personas que ya no están conmigo.
Y lo hago porque solamente si me perdono puedo decidir mejor, amar lo simple, abrazar el presente.
Pero no se preocupen, abrirá muy pronto.
Habrá un mirador para el futuro, escrito con tinta de humo, con ganas, con esperanzas y con la fe de que un jardín responderá de forma justa.
Habrá un lugar para soñar.
Habrá un parque para el ocio.
Habrá un jardín para el amor.
Será un lugar bonito, lleno de colores.
Al pasado solamente volveré para darme las gracias por seguir en pie, después de tan sangrienta batalla.
Pasé la página y sigo escribiendo, liberando mis manos de los tiempos que ya fueron y de los que aún no llegan.
Y quiero estar ahí cuando la vida te duela, cuando la neblina desciende y no sepas dónde dar el siguiente paso, para ayudarte a calentar de nuevo el alma.